close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

16/1/13

16. ledna 2014 v 20:33 | 
Ahoj! Teď jsem asi měsíc nebo dva nepřidávala žádné články, to proto, že jsem s anou skončila. Šla jsem do nemocnice, a byla mi objevena nějaká nemoc na centrální nervové soustavě. S anou to rozhodně nemá nic společného, prý jsem se s tím už narodila, nebo je to možná nějaký vir. Vlastně se přesná příčina neví. Je to roztroušená skleróza. Dá se s ní žít úplně normální život, ba naopak, bude to znít zvláštně, ale jsem ráda, že jí mám, neboť k žití s RSkou patří dzravý životní styl. Musím hodně sportovat a jíst zravě. Nekouřit a pít s mírou. Vlastně žít tak, jak by žil každý člověk, který by se rozhodl žít zdravě. A holky, překvapím vás. S hubnutím to jde mnohem rychleji, když jíte zdravě. Před tím, než jsem šla do nemocnice (26.12.) jsem vážila 65kg. Teď, když jím zdravě, vážím 60,4kg. V podstatě jsem zhubla 5kg jenom tím, že jsem začala jíst sice málo, ale zdravě. Pokud vás to zajímá nějak přesněji, co jím a co dělám, brzo si pořídím nový blog, na kterém budu sdílet své hubnutí sportem a zdravým jídlem. Už ho mám i založený, ale ještě ho nemám dodělaný (grafika a tak), dám vám sem odkaz. Teď musím až do konce ledna být v klidu a sportovat nesmím. (Zhubla jsem 5kg jen úpravou jídelníčku). Už se těším, až budu konečně moct sportovat. Chtěla bych chodit na jógu, ta pomáhá jak fyzicky, tak psychicky. Také bych zase chtěla chodit do fitka.
No, zatím se mějte krásně! :)
 

25/11/13

25. listopadu 2013 v 19:42 | 
váha: 64,2kg

dneska jsem jedla úplně normálně. Zaprvý protože nebyla příležitost zvracet, a zadruhý protože moje tělo si to prostě vyžádalo. Cítím, že strádá, tak jsem to nechala být, a je mi docela jedno kolik budu mít zítra na váze. Zkrátka, dneska mi fakt nebylo moc dobře.
A měla jsem z toho hroznou depku, fakt to byla síla, a to se mi teda taky úplně nelíbí...

Me

24. listopadu 2013 v 22:52 | 
Chci zhubnout.....
Jsem odporně tlustá.....
Kéž by to šlo nějak schovat.....
Chci zhubnout.....
 


24/11/13

24. listopadu 2013 v 17:15 | 
váha: 64,0kg!!!

snídaně: jogurt s ovesýma vločkama, něco sladkýho co naši upekli (poslední dobou hrozně ráni pečou sakra!) - šlo to všechno ven!
svačina: nic
oběd: rýže a kuře - šlo to všechno ven!
svačina: trocha rýže a čokoláda jako pití - ta čokoláda šla celá ven!
večeře: pečivo s gervais (docela hodně), a salát - všechno šlo ven

-Rozhodla jsem se, že budu tři až čtyři dny pro ana, a pak si dám jeden den, kdy budu pro mia. Protože nevydržím dýl nejíst...
-Dneska jsem tedy měla svůj den, kdy jím, ale všechno zvracím.
-Když "odečtu" ze svého jídelníčku všechno co jsem dneska vyzvracela, tak jsem vlastně snědla jen trochu rýže.

23/11/2013

24. listopadu 2013 v 17:12 | 
váha: 64,0kg!!!!!! (ooo anoooooo, můj rekord!!!!!!)

snídaně: nic
svačina: nic
oběd: pár kousků smaženého květáku a celozrnný rohlík ... musela jsem před našima.... :/ zvracet nebyla možnost.. :/
svačina: nic
večeře: kousek mrkve, kousek okurky

Dneska jsem přespala u kamarádky. Jsme na tom podobně, obě chceme stejnou věc. Máme stejný cíl - 56Kg, a stejnou odměnu za dosažení cíle - tetování. Je skvělá a navzájem se podporujeme. Ve dvou jde všechno líp.

22/11/13

24. listopadu 2013 v 17:10 | 
váha: 64,5kg!!! (o 1,2kg míň než před třemi dny!!!)

snídaně: smažená vajíčka a bábovka - šlo to ven. musela jsem před přítelem.
svačina: nic
oběd: nic
svačina: nic
večeře: opět něco co šlo ven :))

!!!! :))))

19/11/2013

19. listopadu 2013 v 22:00 | 
váha: 65,7kg (o 0,1kg míň)

snídaně: nic
svačina: nic
oběd: s kámoškou jsme si ve škole daly škubánky s mákem (dala jsem se přesvědčit, protože přísahala, že je to to nejlepší jídlo na světě a že je její oblíbený... tak jsem si dala s ní)
svačina: nic
večeře: záchvat hladu: polívka, rizoto, mozzarela, čokoláda, jablko - vyzvracela jsem to.

poznámky:
Jsem na sebe neskutečně moc naštvaná!!!! >:(

18/11/2013

19. listopadu 2013 v 21:57 | 
vaha: 65,8kg!! (ale no taak, to je ob1kg VIC nez vcera do haje!!)

snídaně: nic
svačina: bageta se šukou a sýrem, perník
oběd: nic
svačina: musli s mlékem
večeře: zeleniová polévka, rizoto.

poznámky:
-bez komentáře. Měla jsem fakt hlad.

17/11/2013

17. listopadu 2013 v 15:48 | 
váha: 64,8kg !!! (doprdele, o 0,3kg VÍC než včera!!!)

snídaně: nic
svačina: nic
oběd: kachna se zelím a knedlíkama
svačina: cela.cokolada.....
večeře: tmavy celozrnny chleba, ten nejzdravejsi na svete s cottage, kruti sunkou a mozzarelou... .

-Po včerejšku jsem se rozhodla nejíst nic. Obzvlášť když jsem ráno vážila víc než včera. Všechno šlo hladce, až na to, že je neděle, a přijela k nám babička - naši se rohodli upéct kachnu. Bylo by hrooozně nápadný říct, že jíst nebudu.... Musela jsem si dát... Snědla jsem toho docela málo.... Ale dneska už není odpočinkový den, ten byl včera.... Hupky dupky do koupelny.... A hezky všechno to šlo ven....
-asi nešlo ven úplně všechno, ale velká část jo. Teď mě trochu bolí v krku a mám trochu výčitky. Ale ne z toho, že jsem zase šla zvracet! Ale z toho, že jsem to nevyzvracela úplně všechno!!!!!
.jsem ale pyšná, že jsem se k tomu dokopala. Všem jsem musela slíbit a přísahat, že zvracet nebudu, když se to předtím dozvěděli... teď už se to nikdo nesmí dozvědět.
-a ples se blíží...
-blog je skvělá věc. Potřebuju někomu vyprávět, jak se mi to daří, véstsi záznamy, vyzpovídat se, když mě to dožene až do koupelny.... A taky je to dobrý jako bič - snažím se být vzorná, abych se nemusela stydět za to, co sem napíšu...

16/11/2013

17. listopadu 2013 v 15:41 | 
váha: 64,5kg (ááá!!! i když jsem si včera v noci dala jídlo, tak to jde dolů!!! a to o 0,2kg od včera)

snídaně: celozrnný plátek toastového chleba s margarínem a krůtí šunkou)
svačina: nic
oběd: opečená buschetta s tuňákem, vajíčkem a rajčetem
svačina: nic
večeře: bramborová kaše, zase ten posranej podělanej perník

pití: zelený čaj, bílá čokoláda z automatu (njn... ale jen 0,2l)

poznámky:
-včerejší pohovor do O2 arény mě ještě víc podpořil v myšlence hubnutí...byly tam samý krásný a krásně hubený holky... trochu nechápu jak mohli vzít v prvním kole mě s mojí postavou se slovy "pro náš tým hledámekrásný holky aby se zvedla estetická úroveň"... tehdy v tom prvním kole jsem to vzala jako upozornění, že právě proto nebudu přijatá... se svojí váhou (tehdy ještě lehce pod 67kg...). Nyní se mi zdá, že i v druhém kole jsem se líbila.. Ale ať už tp tak je nebo ne, zhubnout musím. Ať už kvůli této pozici (když mě vezmou), tak i kvůli příštím pozicím, kam mě vezmou bez zaváhání až budu nádherně hubená...
-no, v podstatě jsem nejedla několik dní. Přítel mě vzal do obchoďáku, a tam jsme si šli sednout na čaj a on na svařený víno. Dostala jsem úplně moc hlad... Nabídl mi, ať si něco objednám a já teda jako že asi jo. Když pak řekl, že on jedl doma, rozhodně jsem nechtěla jíst sama a ta myšlenka mě úplně zhrozila. Okamžitě jsem zahodila jíselní lístek se slovy, že sama teda fakt jíst nebudu. Nakonec nám objednal tu buschettu a dali jsme si každý jednu půlku. Pro můj žaludek to asi byl docela šok po těch několika dnech skoro-nejedení, tak se mi hned udělalo špatně a dostala jsem lehký průjem...
-když jsme se večer vrátili domů, samozřejmě měl hlad, a já jsem mu chtěla něco připravit. Samozřejmě, že neodolám a dám si taky něco málo... I perník jsem si dala. A byla jsem na sebe fakt moc naštvaná. Nakonec jsem si řekla, že občas si můžu dát takovejhle odpočinkovej den, a že to projednou nevadí....

Kam dál