váha: 65,7kg (to je o 0,9kg míň než včera!!!!)
snídaně: müsli s mlékem
svačina: nic
oběd: nic
svačina: trocha vařené rýže, mini kousek kuřete (17,00h)
oběd: nic
svačina: trocha vařené rýže, mini kousek kuřete (17,00h)
večeře: nic
pití: černý čaj, zelený čaj 2,1l
pití: černý čaj, zelený čaj 2,1l
poznámka:
-Snídaně - nemohla jsem to do sebe dostat, po 1/4 mističky jsem byla plná, donutila jsem se sníst 1/2, a pak jsem to vylila do záchodu
-Dneska mě celý den bolí břicho, nevím z čeho to je, ale je to úplný tlak na žaludek, díky čemuž je těžký něco sníst... Nevím z čeho nebo proč to je. Možná je to ze stresu (měli jsme děsný zkoušky z angličtiny).
-Jsem na sebe hrozně moc pyšná!!!! Konečně jsem to zase za dlouhou dobu dokázala! Udržet se!!! A především večer, kdy je to nejtěžší (to proto jsem si dala rýži v 17,00 abych potom neměla hlad později). Je to fakt paráda. Večer jsem se vážila a měla jsem míň než včera ráno! Takže ráno to bude ještě míň!!! Už se moc těším, až si ráno zase stoupnu na váhu. Až uvidím, že je to číslo zase menší, a mooc se těším, že každý den to číslo bude klesat...!!
-Snídaně - nemohla jsem to do sebe dostat, po 1/4 mističky jsem byla plná, donutila jsem se sníst 1/2, a pak jsem to vylila do záchodu
-Dneska mě celý den bolí břicho, nevím z čeho to je, ale je to úplný tlak na žaludek, díky čemuž je těžký něco sníst... Nevím z čeho nebo proč to je. Možná je to ze stresu (měli jsme děsný zkoušky z angličtiny).
-Jsem na sebe hrozně moc pyšná!!!! Konečně jsem to zase za dlouhou dobu dokázala! Udržet se!!! A především večer, kdy je to nejtěžší (to proto jsem si dala rýži v 17,00 abych potom neměla hlad později). Je to fakt paráda. Večer jsem se vážila a měla jsem míň než včera ráno! Takže ráno to bude ještě míň!!! Už se moc těším, až si ráno zase stoupnu na váhu. Až uvidím, že je to číslo zase menší, a mooc se těším, že každý den to číslo bude klesat...!!