váha: 65,1kg!! = od včera o 0,6 míň!!!
snídaně: bílý jogurt s jablkem
svačina: nic
oběd: nic
svačina: trocha zeleninové polévky, trocha halušek
večeře:
pití: zelený čaj, voda 2,6l
poznámky:
-snídani jsem do sebe opět nemohla dostat... moc to nechápu, ale jsem za to šťastná :) nejspíš moje tělo pochopilo, že chci hubnout, zalíbilo se mu to a pomáhá mi :)
-tu polévku jsem si opět dala abych zabránila večernímu hladu (nemá žádné kalorie)
-s těma haluškama jsem to ale zkazila. Bylo to kvůli tomu, že mi to nabízeli naši a já jsem nechtěla, aby mě zase začali kontrolovat, abych jedla. A taky jsem nevymyslela, kam to vyhodit...
-zvracet jsem nešla. Nemám na to zrovna nejlepší vzpomínky. Musím se víc držet, abych nemusela zvracet...
-tu polévku jsem si opět dala abych zabránila večernímu hladu (nemá žádné kalorie)
-s těma haluškama jsem to ale zkazila. Bylo to kvůli tomu, že mi to nabízeli naši a já jsem nechtěla, aby mě zase začali kontrolovat, abych jedla. A taky jsem nevymyslela, kam to vyhodit...
-zvracet jsem nešla. Nemám na to zrovna nejlepší vzpomínky. Musím se víc držet, abych nemusela zvracet...